superdwarf: (Default)

Каждое лето у нас на березе под окном селятся вороны и выращивают птенца. Постоянные крики ворон уже слегка достали - просыпаешься ты не под пение птичек а под гарканье ворон, которые опекают птенца . Достается всем- и кошкам и людям. Пикируют на головы и не дают приблизиться к дереву .

superdwarf: (Default)

Вчера был отруган за то, что - купил абонемент и не ходишь!!! 20 тысяч семье не лишние!
И если раньше лень брала верх, то сейчас посмотрел на себя - джинсы в которые на радостях влез стали немного жать - решил - пойду помучаю себя.

Собственно - мучал себя интенсивно и качественно.
Пробежал 7 км ( взял тенденцию бегать по 7 км каждую среду - и если раньше погода позволяла - то бегать в +2 категорически не хотелось - поэтому и поехал в зал)
На дорожке бежится медленнее чем на воздухе. Не знаю с чем связано - трекер показывает на воздухе среднюю скорость в 7,8 - а тут до 7,8 я еще пару километров раскочегаривался, чтобы дыхание не сбить .
Но после 5-го км , с темпом 8кмч - бежится спокойно.
Осознал что могу и больше 7 пробежать. Хорошо:)
Дальше послонялся по залу и пошел делать грудь и пресс. Попробовал боковые скручивания - хороша штука. Кажется легкой, но потом... :)




Затем сел на велик.
20 минут с холмами. - 8 км проехал. Старалс быстро- устал .:)

Зачуралась мысль - может ну его бассейн, но отогнал ее и пошел плавать.
Раньше считал бассейны - а сейчас что то - плыл и плыл без остановок .
Где то около 600 м по примерным ощущениям. Поначалу болела рука - я упал со сноуборда - хрящ там видимо какой то или мышца потянуты - иной раз больно- а потом отпустило и вошел в темп.
В сауне меня вообще размазало после такого :))))
Но сегодня встал , живой. В груди приятно ломит- значит хорошо :)



И вспомнил что это составляющие дистанции iron man. Когда одновременно плавается 4 км, потом 180 км велосипеда и бежится марафон 42 км :)

Я не такой фанат как Макс, но вообще бегать мне нравится . Он вот собирается половину ironman сделать . И сделает :)

superdwarf: (Default)

Когда на улице плюс два
И отключили отопление
Включи горячих пола два
И пяткой чувствуй наслаждение!


superdwarf: (Default)

Купил родителям планшет, он синхронизирует фотографии в общий альбом :)

Мама , правда, теперь видит все мои фотографии, но и я вижу ее :)
Тем временем в Калининграде:

superdwarf: (Default)

По радио столько рекламы автомобилей - что понимаешь- у автодилеров полный кризис .
Форд, у которого стоят конвейеры - предлагает только сейчас только 84 автомобиля по старой цене...
Затягиваем пояса , господа?

superdwarf: (Default)

Я уже везде наверное запостил фото корюшки, котора идет в Питере .

Если не пожадничать и купить крупную за 400-500 р - удовольствие обеспечено :))

Ты не ты когда еще не ел вечной корюшку!:)))

superdwarf: (Default)

Я большой фанат хард рок кафе. В разных городах мира я ищу их, и стараюсь посетить.
Они мне кажутся очень позитивными по идее, близкими по музыке и атмосфере и иногда, очень удобно что везде одно меню.
Представьте что вы в незнакомом городе и не знаете что бы съесть, душа просит мяса , но вокруг одни сендвичи и паста (лапша?) . В хард роке вы точно скушаете знакомое блюдо- и наедитесь . В Риме нас это знание просто выручило .:)

Так вот - что особенно приятно- в большинстве городов где есть хард рок кафе - в самом кафе один и тот же wifi пароль. Hardrock . И одна и та же сеть: hardrockcafe
Это настолько удобно что твой телефон\ноутбук\планшет подключается к сети сразу - это просто приятно и это показывает некий уровень.

И лишь в некоторых заведениях - особо умные люди, которые считают себя оригинальными- меняют этот пароль , и приходится ждать официанта, спрашивать, тратить и свое и его время....

У нас в России такую же идею пытались сделать в кофе хаузе .
Однако инакомыслящих и оригиналов у нас настолько больше... То идеЯ провалилась .

А Зря!:)

Ножи

Apr. 15th, 2014 10:12 am
superdwarf: (Default)

Хозяйке на заметку:
- острый нож в доме это когда помидорка режется без усилий по кожуре, а не на 2 половинки и потом по внутренней стороне.

История и казнь помидорок. Книга 2. Том 1.

superdwarf: (Default)

Смотался в столицу на машине.
Дорога стала намного лучше, чем я ее помню года с 2007. Впервые ее нигде не ремонтировали. Есть мелкие ремонты - но она в большей части своей сделана.
Тихий ужас, напоминающий о прошлом - это Тверская область. Кусочек километров в 30.
Появилось много мотелей и мест отдыха с кафешками. Некоторые очень напоминают по уюту польские и балтийские придорожные кафешки.


Ехали на 2 водителя, что оказалось очень комфортно . Один спит , второй ведет и наоборот. Дорога прошла незаметно :)

Николай, [livejournal.com profile] trmpnghdghgстану компаньоном в одной из поездок в Москву если что :)

Позабавил фоосквер: в крестцах все комментарии только о том, как не нужно кушать придорожные пирожки :)))
Страна протухших пирожков - они ее называют.



Повидался с друзьями , но ощущал себя немного потеряно.
А потом пришел Макс и сводил меня в гинзовские бани на варшавке.

Вообще идея сделать вип бани с приличной парилкой очень шикарна.
Я доволен.

Друзья это хорошо.
Они помогают чувствовать себя живым и не падать духом.
Сейчас правда модно говорит : мотивируют:)

Вернулся намотивированный по самые овощи :)))

superdwarf: (Default)

Друзья говорили, что зачем ходить в кино на фильм, в котором точно знаешь сюжет!:))) знаешь чем закончится и кто выживет. Но надо было провести как то время пока друг ходил в спорт зал в Москве в субботу, и я пошел в Атриум.

Ной как упрямый баран ныл пол фильма : это божья воля, я должен исполнить... Ну ей богу биоробот.
Да с чего ему вообще привиделось что боженька людей не хотел.
Порадовала Гермиона. Даже вроде сыграла ничего так. Слезливый фильм, рыдал как младенец. А вот Гунгана жаль:) убили зверушку

Тут будет еще несколько канючных постов про Москву потом. Так все поменялось ... Просто удивлен. В своем городе не замечаешь перемен, а тут опа и сразу . Туалет через кафе....:)))) удобно, чо. Людям хорошо, мимо них ходят нуждающиеся...:)

Табличек почти нет, найти кино с первого раза не получилось... Везде арки металлодетекторы. Кругом опасности.

superdwarf: (Default)

Старый парикмахер отличается от молодого тем, что умело стрижет коротко так, что это через 3 недели уже отрастает в копну волос по центру головы и ты снова задумывается о походе к парикмахеру .

Молодой парикмахер стрижет коротко, а если во время стрижки дважды сказать: можно еще короче - то можно 3-5 мес не ходить стричься .

Стрижка нынче 650 руб.

superdwarf: (Default)

2 дня потребовалось ростелекому, чтобы опознать провода, торчащие из стены и подключить один из них к телефонной коробке этажом выше.

Мастер был готов уйти и на второй день, но я сказал оператору, что я буду оставлять заявки каждый день - и она - о боже - против всех правил компании - дала мне телефон мастера .

Объяснения заняли пол минуты и провод был найден.

superdwarf: (Default)

Зачем то снова оплатил жж. Приложение позволяет писать только платным аккаунтам:)))

- я перестал пить что то с сахаром
- похудел на 25 кг
- женился ( не связано с предыдущим пунктом :) )
- начал ремонт ( теплые полы вещь! )
- сменил работу
- полюбил кофе
- изучаю Seo !?!?
- хожу в спорт зал
- все чаще вспоминаю прошлое, вероятно анализирую в свете вышестоЯщих пунктов







Вообщем я вам скажу - нахрена себе 35 год жизни идет... Активненько.

Всем сладких перемен :)

superdwarf: (Default)

Горячие источники и купальни в Будапеште это чудесно :)

superdwarf: (Default)

Утро. :)

superdwarf: (Default)

Я каждое утро еду на работу с мыслью что то написать в жж. Дважды я начинал писать, но потом отвлекался по работе и забывал что хотел сказать. Блин это так печально, надо отметить. Это как будто веру в людей потерял - не ждешь советов или откликов от других людей. Иди просто очень много перемен в жизни происходит , что даже самому за ними не угнаться.

И хотя мы все так же ездим на дачу где все так же прекрасно, мы все уже другие.

Еще я часто вспоминаю ту легкость , с которой мы общались с людьми раньше. И с грустью и непониманием пытаюсь понять - куда же эта легкость делась.

"Квартира у них... В отрадном!!! "- кортнев(с) :).

А вы как?

superdwarf: (Default)

Рекламные технологии становятся все любопытнее. Знакомьтесь: человек-глушитель!:)

Лето

Jun. 3rd, 2013 12:13 am
superdwarf: (Default)

Паэлья на елагином острове :) съели за час

Хулиганский термометр в сауну :)))) купил, да

Read more... )

Фото

Mar. 12th, 2013 09:44 pm
superdwarf: (Default)

Просто зимних фото :) скоро весна и всем захочется зеленой травы

Таллин


Надо воды набрать а мне лень. Поэтому крутит Вика

Савонлинна в финке

Posted via LiveJournal app for iPad.

Игора

Mar. 12th, 2013 06:37 pm
superdwarf: (Default)

С помощью мощного пинка пересилил себя и покатался на сноуборде аж 2 раза по 2 часа.
Самый большой горнолыжный курорт в Ленобласти это Игора. Единственный где есть кресельный подьемник на 4 человека.

После Болгарии не могу заковывать бушель себе между ног и ползти вверх по склону в позе согнувшегося черепашоида

Сноуборде конечном хорошо. Но очень мелкая у нас трасса. Только разогнался - уже тормозишь.

А в выходные на Игоре были соревнования по прыжкам КАМАЗов через трамплины

Read more... )

superdwarf: (Default)

Выходные на даче. Не зря это место негласно называется "как де здесь прекрасно" . Кушали суп из свежих сморчков:) баня и сон на свежем воздухе.

А потом я играл в садовода. Привез в багажнике сосну. Посадил под домом. Надеюсь приживется. Теперь в мини садике цветет ландыш , земляника петунии и еще какие то цветы :)))

Posted via LiveJournal app for iPhone.

superdwarf: (Default)

Видел тут машину:) мило.

Парковки по питерски. Это шоссе если что.

Вообще думал тут почему мы водим коряво на дорогах и вообще ведем себя неадекватно- индивидуально. Даже в сравнении с европейскими странами.

Нам с детства прививают такую теорию. , что вокруг есть система, жизнь это система. И чтобы быть на коне надо эту систему обманывать. То в школе списать, а не выучить. То в институте лабы купить. То на работе опоздать, прогулять. Не всек и не всегда но тенденции есть. И на дороге мы в рода ищем лазейки - тут устроиться перед светофором, тут на желтый проскочить.

Я не к тому , что систему не надо обманывать . Я к тому , что надо стремиться к миру где систему не нужно обманывать. Где система работает на удобство для людей.

Posted via LiveJournal app for iPhone.

superdwarf: (Default)

Мир меняется. Все врут , уже не стесняясь ничего . Как же не хватает героя фильма "трасса 60" который уважал только правду.:)

Порадовал сервис на кино афише покупки билетов в кино. Оплатил картой забронировал и не надо беспокоиться.

Read more... )

superdwarf: (Default)

Хотелось поехать культурно отдохнуть в коттедж в 70 км от границы. Но судьба бросила вызов зажиганию и заблокировала капот автомобиля сразу после пересечения финской границы.

После 2 часов безуспешных и не профессиональных попыток открыть капот, стал думать - что делать.

Чисто по питерски.

Надо что то делать.

Уже понимаю что до коттеджа я не доеду - выясню возможность сервиса в финке и после просчета вероятностей в виде отелЯ за 139 евро и финского эвакуаторы в 500 понимаю что проще всего вызвать из России.

Мысленно, но никак не физически , примиряюсь с ценой в 45 руб за километр и решаю что машину надо везли в ближайший город в России то есть в Выборг а там уже свои, там уже полегче будет.

Нашел розетку в кафе, заряжаюсь и жду. Уже сейчас приедет спаситель на голубом вертолете ... И покажет мне кино. Тысяч за 7 так киносеанс. Расстраиваюсь.

В машине кальян, красное вино. Может ну его все , въеду в отель в Выборге , заварю кальянчик .. Эх грусть тоска. Душа хотела развернуться:)

Posted via LiveJournal app for iPhone.

superdwarf: (Default)

Питер такой Питер :)))

3 января. Люди в шапках и шубах на палубе слушают экскурсию :))))

Posted via LiveJournal app for iPhone.

superdwarf: (Default)


Модный потц :)) ия йоц:))).

Posted via LiveJournal app for iPhone.

superdwarf: (Default)

Приветствую.
Напротив военмеха было кафе айсберг - классические кафе мороженое и культовое место военмеха .
Там подавали бутерброды. Очень вкусные , с сыром с яйцом с сосисками с кетчупом - разные.
Кафе закрылись. Знает может кто- вдруг люди и само кафе куда нибудь переехали?
Очень уж бутеры вкусные были



Posted via LiveJournal app for iPhone.

superdwarf: (Default)

В Петербурге есть традиция . Каждый раз когда тут снимают фильм про шерлока холмса обязательно красят это здание. Может быть и дачу. Гаусвальд отремонтируют:)

Posted via LiveJournal app for iPhone.

superdwarf: (Default)

Просматривая 4square иной раз нахожу в ссылках в комментариях к заведению. Вот такие противоречивые мнения :)))

и еще немного )

superdwarf: (Default)

Вчера гуляли по городу и зашли в филиал дома книги на невском 28. Это которые бывший военная книга или как то так. Не знаю почему но они на продают книги со скидкой 30 процентов. Налетай. Я шел отдыхать а в итоге вышел с огромным пакетом книг :))) все таки книжные это моя любовь. Без покупки никогда не могу выйти из магазина

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Осень

Oct. 14th, 2011 12:53 am
superdwarf: (Default)

Просто осень. Катаюсь на велосипеде по крестов кому острову. Иногда тучки и солнце создают очень контра синый цвет. Жаль что телефоном только

Posted via LiveJournal app for iPhone.

January 2017

S M T W T F S
1234567
891011121314
1516171819 2021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 10:50 am
Powered by Dreamwidth Studios